和歌山県岩出市のピラティス＆ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼
2026年10月のレッスン日程のお知らせです。
                            ＜場所＞
　10月12日(月祝)　「喫茶・カラオケ 花ことば」北隣（しまむら岩出店向かい）
　　　　　　　　　　レンタルルーム（岩出市川尻226‐３）

　10月24日(土)　 　岩出市立市民総合体育館　柔道場

🐼ヨガピラティス　9：30　～　10：20
ピラティス×ヨガ×ストレッチ＋αのオリジナルエクササイズ

🐼やさしいピラティス　10：40　～　11：30
＜テーマ＞　12日　体幹強化
　　　　　　24日　肩甲骨を整える

少人数制で丁寧に指導しますので、ピラティスやヨガ初心者の方、または未経験の方でも安心してご参加いただけます。
ただいま2人でのお申込みで２人とも500円割引キャンペーン中！
この機会に、ぜひご家族やお友達、ご近所さんをお誘いしてご参加くださいませ。
健康のために何か運動を始めたい方、ゆる～く身体を引き締めたい方、お身体にお悩みがあっても大丈夫。
まずは、みんなで楽しく身体を動かすことから始めてみませんか？