8/22はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼一昨日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。ヨガピラティスのテーマは、いつも『楽しく全身スッキリ』ピラティス×

2026年9月のレッスン日程

2026年9月のレッスン日程

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼2026年9月のレッスン日程のお知らせです。 9月12日(土) 9月26日(土)<場所> 「喫茶・カラオケ 花ことば」 北隣(し

7/20はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼昨日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。やさしいピラティスのテーマは『お腹引き締め』腹筋を鍛えると、腰痛だけ

2026年8月のレッスン日程

2026年8月のレッスン日程

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼2026年8月のレッスン日程のお知らせです。   8月22日(土)<場所> 「喫茶・カラオケ 花ことば」北隣(しまむら岩出店向か

7/11はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼昨日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。やさしいピラティスのテーマは『姿勢改善』現在の日常生活では、デスクワ

梅雨にオススメ、ヨガの逆転のポーズ②

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼雨の日は、気分もどんよりしがちですね…こんな日は、ヨガの逆転のポーズで身体も心もリフレッシュさせましょう!『ヨガの逆

梅雨にオススメ、ヨガの逆転のポーズ①

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼梅雨の時期は、お天気だけでなく気分もどんよりしがちです。こんな時は、ヨガの逆転のポーズでリフレッシュさせましょう。『ヨガの逆転の

6/25はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼今日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。やさしいピラティスのテーマは『下半身引き締め』太ももやお尻のインナー

6/13はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼今日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。今日のヨガピラティスのテーマは、『楽しく全身スッキリ~プラスペアヨガ

2026年7月のレッスン日程

2026年7月のレッスン日程

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼2026年7月のレッスン日程のお知らせです。  7月11日(土)  7月20日(月祝) <場所> 7月から場所が変わります「喫茶

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