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和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼今日は、今まで内緒にしてた⁉お得なお話です。ただいま実施中の『2人でのお申込みで2人とも500円割引キャンペーン』

4/15はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼昨日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。やさしいピラティスのテーマは『腰痛予防』ピラティスは、お腹や背骨のイ

2026年5月のレッスン日程

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3/30はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼昨日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。昨日のヨガピラティスのテーマは『楽しく全身スッキリ~プチ筋トレプラス

3/14はレッスンDay

和歌山県岩出市のピラティス&ヨガ教室ピラヨガパンダです🐼昨日は、ヨガピラティスとやさしいピラティスのレッスンでした。ヨガピラティスのテーマは『楽しく全身スッキリ』楽しく体を動かして、全

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